Blessurepreventieve screening is een proces dat wordt gebruikt om potentiële risicofactoren en zwakheden in uw lichaam te identificeren. Zo proberen we blessures te voorkomen. De techniek wordt vaak toegepast bij sporters, maar kan ook nuttig zijn voor mensen met een actieve levensstijl of voor mensen die bepaalde fysieke activiteiten willen uitvoeren.
Het doel van een blessurepreventieve screening is om mogelijke disbalansen, beperkingen of andere factoren te identificeren die het risico op blessures vergroten. Denk aan een slechte houding, zwakke spieren, een verminderde flexibiliteit of biomechanische problemen. Door die kwetsbaarheden vroegtijdig na te gaan, kunnen we ze aanpakken voor ze tot ernstige blessures leiden.
Met de resultaten van een screening stellen we een individueel blessurepreventieprogramma voor u op. Dat programma kan u thuis of gedurende een van onze performancetrainingen volgen. Voor de volgende screenings kan u in onze praktijk terecht: